Ja tänään petti kontrolli

Nyt kun koulu alkoi taas meni pasmat vähän sekaisin ja pitäisi harry potteriankin lukea, mutta jatkan suurinpiirtein tähän malliin:

Maanantai: jumppa/lenkki, 15min pomppiminen + muut matkat

Tiistai: punttisali/lenkki, 15min poppiminen+--

Keskivk: lenkki, 15min pomppiminen

Torstai: circuit, 15min pomppiminen

Perjantai: lenkki, 15min pomppiminen

Lauantai: circuit/ lenkki x2, 15min pomppiminen

Sunnuntai: lenkki, 15min pomppiminen

++pikku jumppaa joka väliin<3

Kaikkihan ne aina haluu näyttää superduper hoikalle anorekstikolle, mutta se on rumaa! Maailman rumïmmat asiat -listallani on anorektisen tikku kädet:\ Ne on siis niin rumat ja pelottaa koskea ettei ne katkee! Eikö kukaan oo vielä sitä älynny? Voi niitä raukkoja..

Kesällä lihoin ikävästi kymmenen kiloa ja viime maanantaina päätin aloittaa jälleen kerran, mutta nyt PYSYVÄSTI!!

Minä en jätä kertääkaan ruokaa syömättä, mutta en syö karkkia, käyn lenkillä, jumpassa kerran vko:ssa ja circuitissa 1-2 kert ja ehkä salilla 1kert.    

Välipalaksi syön jogurttia tai rahkaa ja hedelmiä, aamiaiseksi puuroa ja hedemiä/marjoja.

Siitä se lähti